{"id":7551,"date":"2019-03-02T03:00:29","date_gmt":"2019-03-02T03:00:29","guid":{"rendered":"http:\/\/katinkaskitchen.com\/?p=7551"},"modified":"2022-12-13T12:53:13","modified_gmt":"2022-12-13T11:53:13","slug":"omelett-nature-med-tomatsallad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/katinkaskitchen.com\/?p=7551","title":{"rendered":"Omelette nature med tomatsallad"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/h3>\n

Eftersom det fortfarande \u00e4r sportlov f\u00f6r m\u00e5nga f\u00f6resl\u00e5r jag en h\u00e4rligt enkel s\u00f6ndagsbrunch. G\u00f6r en enkel omelett och servera den med en tomatsallad, g\u00e4rna \u00f6verstr\u00f6dd med fetaost.<\/h3>\n

Omelette nature \u00e4r franska f\u00f6r en enkel ren omelett. Jag gillar att g\u00f6ra den p\u00e5 det franska viset s\u00e5 den blir kr\u00e4mig i mitten.<\/h3>\n

P\u00e5 min fetaost brukar jag ha den fantastiska kryddan sumac, som jag ska skriva om n\u00e5gon annan g\u00e5ng. Det \u00e4r en syrlig krydda fr\u00e5n mellan\u00f6stern, som jag tror har sitt ursprung i det iranska fantastiska k\u00f6ket. Den som inte har sumac tar n\u00e5gon god \u00f6rtkrydda, f\u00e4rsk eller torkad och ringlar olivolja \u00f6ver.<\/h3>\n

F\u00f6rst n\u00e5gra ord om omelett: en av de enklaste, snabbaste r\u00e4tter man kan laga \u2013 men inte helt l\u00e4tt i b\u00f6rjan. Jag som lagat mat sedan jag var tolv \u00e5r hade l\u00e4nge v\u00e4ldigt sv\u00e5rt att f\u00e5 till en fin omelett. Det var f\u00f6rst n\u00e4r jag bodde i Spanien ett tag i 20-\u00e5rs\u00e5ldern som jag fick l\u00e4ra mig hur man kan g\u00f6ra en god omelett. Detta recept tycker jag ger en h\u00e4rligt kr\u00e4mig och faktiskt l\u00e4ttlagad omelett, n\u00e4r man v\u00e4l l\u00e4rt sig knepen.<\/p>\n

Jag f\u00f6redrar att g\u00f6ra omeletter portionsvis. Den hungrige tar tre \u00e4gg per person.<\/p>\n

Du beh\u00f6ver per person:<\/strong><\/em><\/p>\n

2 \u00e4gg<\/p>\n

2 sm\u00e5 msk vatten<\/p>\n

salt, eller \u00e4nnu hellre ett gott \u00f6rtsalt s\u00e5som Herbamare eller Trocomare \u00f6rtsalt<\/p>\n

G\u00f6r s\u00e5 h\u00e4r: <\/strong><\/em><\/p>\n

Kn\u00e4ck \u00e4ggen i en liten sk\u00e5l, tills\u00e4tt vattnet och vispa f\u00f6rsiktigt med en gaffel. H\u00e4r \u00e4r det viktigt att \u00e4ggvitorna och gulor blandas, men utan att f\u00f6rlora den lite sega sammanh\u00e4ngande konsistensen. Vispar man f\u00f6r mycket blir det snarare basen till \u00e4ggr\u00f6ra \u2013 d\u00e5 h\u00e5ller inte omeletten ihop. Personligen f\u00f6redrar jag i varje givet l\u00e4ge vatten framf\u00f6r mj\u00f6lk. \u00c5terigen tycker jag att mj\u00f6lk (eller \u00e4nnu hellre gr\u00e4dde) ger basen till en fin \u00e4ggr\u00f6ra. Men nu \u00e4r det omelett vi ska g\u00f6ra!<\/p>\n

Hetta upp en bra stekpanna \u2013 sj\u00e4lv anv\u00e4nder jag gjutj\u00e4rnspanna, men ta den panna du f\u00f6redrar och som du vet \u00e4r bra att steka i. Se till att pannan blir riktigt varm innan du har i stekfettet. Jag brukar alltid anv\u00e4nda olivolja, men den som vill kan \u00e4ven ta sm\u00f6r.  Om man anv\u00e4nder bara sm\u00f6r m\u00e5ste det vara klarat sm\u00f6r, annars f\u00e4lls mj\u00f6lkpartiklarna ut och br\u00e4nns i botten av pannan, men genom att blanda med olja undviker man det.<\/p>\n

N\u00e4r pannan \u00e4r varm och oljan ryker l\u00e4tt, eller sm\u00f6ret slutat fr\u00e4sa utan att ha br\u00e4nts, h\u00e4ller du i de l\u00e4ttvispade \u00e4ggen och drar genast ner v\u00e4rmen till l\u00e5g v\u00e4rme. Det ska fr\u00e4sa och bubbla till n\u00e4r du h\u00e4ller i \u00e4ggsmeten. Lyft omeletten med gaffeln b\u00e5de vid kanterna och i mitten, s\u00e5 att \u00e4gg som \u00e4nnu inte stelnat rinner till botten f\u00f6r att stelna i den varma pannan. Det g\u00e5r ganska fort att steka omeletten n\u00e4r man b\u00f6rjar med varm panna. Krydda g\u00e4rna med lite vitpeppar.  Jag tycker det passar v\u00e4ldigt bra med timjan i, och eventuellt lite f\u00e5rost. N\u00e4r omeletten fortfarande \u00e4r kr\u00e4mig i mitten utan att vara rinnig, men inte blivit brun p\u00e5 ytan h\u00e4ller du upp den p\u00e5 tallriken s\u00e5 den viks p\u00e5 mitten och l\u00e4ggs dubbelvikt som en halvm\u00e5ne. Str\u00f6 salt eller \u00f6rtsalt \u00f6ver. Det \u00e4r b\u00e5de gott och vackert att ringla olivolja \u00f6ver precis innan du serverar den rykande het direkt fr\u00e5n spisen. Mina omeletter f\u00e5r alltid en dust Trocomare \u00f6rtsalt \u00f6ver sig. En omelett ska inte v\u00e4nta p\u00e5 dig \u2013 den kan g\u00e4sterna g\u00e4rna v\u00e4nta p\u00e5 vid bordet och f\u00e5 sin nystekta omelett direkt fr\u00e5n pannan d\u00e5 den fortfarande \u00e4r rykande varm och samtidigt kr\u00e4mig och fin inuti.<\/p>\n

Lycka till i omelettk\u00f6ket och Bon app\u00e9tit \u00f6nskas med v\u00e4nliga matglada h\u00e4lsningar fr\u00e5n Katinkas Kitchen!<\/p>\n

Katinka Hammarski\u00f6ld<\/p>\n

katinka.hammarskiold@hotmail.com<\/p>\n

www.katinkaskitchen.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Eftersom det fortfarande \u00e4r sportlov f\u00f6r m\u00e5nga f\u00f6resl\u00e5r jag en h\u00e4rligt enkel s\u00f6ndagsbrunch. G\u00f6r en enkel omelett och servera den med en tomatsallad, g\u00e4rna \u00f6verstr\u00f6dd med fetaost. Omelette nature \u00e4r franska f\u00f6r en enkel ren omelett. Jag gillar att g\u00f6ra den p\u00e5 det franska viset s\u00e5 den blir kr\u00e4mig i […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":7555,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[103,4026,98,11782,11753,4031,11737,11745,4018,11747],"tags":[],"class_list":["post-7551","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-agg","category-brunch","category-farostfetaost","category-nyttig-mat","category-omeletter-frittatas","category-pask","category-sallader","category-sportlovsmat","category-tomat","category-vegetariskt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/katinkaskitchen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7551","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/katinkaskitchen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/katinkaskitchen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katinkaskitchen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katinkaskitchen.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7551"}],"version-history":[{"count":16,"href":"https:\/\/katinkaskitchen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7551\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":30647,"href":"https:\/\/katinkaskitchen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7551\/revisions\/30647"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/katinkaskitchen.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/katinkaskitchen.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7551"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/katinkaskitchen.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7551"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/katinkaskitchen.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7551"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}