SPORTLOVSMAT

Sportlovsmat

Vare sig du är på skidsemester eller inte på sportlovet kommer här lite tips för stora och små. De år vi varit på skidsemester har det alltid blivit en hel del pasta, men även andra lättlagade goda middagar. Varför inte börja veckan med en enkel variant gjord på skinka och […]

Sportlovs-chokladkaka

Det här är ju egentligen en klassisk kladdkaka, som passar så bra att baka på vintersemestern (och sommarsemestern också för den delen). Den går fort att göra, behöver inte så många ingredienser och brukar uppskattas av alla. Servera den som den är, med glass eller vispgrädde och kanske även med […]

Svamprisotto

En härligt krämig risotto med sin parmesansälta är alltid ett gott tillbehör och med en god svamp i blir det alldeles höstligt oemotståndligt. Välj kantareller, trattkantareller eller Karl Johansvamp efter tillgång och smak. Har du annan blandad färsk svamp går det naturligtvis utmärkt att använda. På bilden ser du en […]

Pasta puttanesca

Idag plockar jag fram en gammal favorit – pasta puttanesca – med sina härliga medelhavska smaker av sardeller, citron, tomat, vitlök och örter.  Överbliven mat kan ätas kall som en pastasallad med lite extra olivolja och citron till något gott.  Du behöver: Pasta av någon god sort och form – […]

Salviakyckling

Kyckling brukar vara populärt, och lättlagat. Särskilt om man som här tar kycklingbröstfiléer och steker med örtkryddor. I det här fallet har jag valt färsk salvia som tillsammans med peppar och salt ger en fin smak till det saftiga köttet. Välj de tillbehör du vill. Till exempel gyllengul saffranssmakande risotto milanese […]

Rösti – en god schweizisk potatisrätt

Rösti har blivit sonens favorit att beställa till lunch i skidbacken i Alperna. Helst med drivor av alpisk bacon och stekt ägg. Osten hoppar han gärna över, men jag tycker den kan vara god för extra skidåkarenergi och alpkänsla. Den görs lika ofta på skinka som bacon – eller båda. […]

Enkelt och gott! delikatessbricka

Fredagkväll med fredagsmys, sportlov eller bara något litet gott att äta efter middagen eller i stället för en hel middag när man ätit ordentlig lunch – i skidbacken eller annars. Det här är en favorit som jag gärna plockar fram vid olika tillfällen. Ett gäng goda ostar, några korvar och […]

Tonfiskpasta i Alperna

Att laga pasta går fort och är praktiskt på sportlovet eller annars. Gott blir det också, och man behöver inte så himla många ingredienser och kryddor när förråden är begränsade. Av någon anledning blir jag otroligt sugen på grönsallad när jag är uppe i bergen, så det blev en generös […]

Enkel middag med kyckling

När man är i Alperna är det skönt med lättlagad mat – och det är det ju även hemma eller på andra ställen. Då är det här ett perfekt recept! Kyckling steks med härliga kryddor samtidigt som citroner ”grillas” i en annan stekpanna. När kycklingen är färdigstekt pressar du den […]

Omelette nature med tomatsallad

Eftersom det fortfarande är sportlov för många föreslår jag en härligt enkel söndagsbrunch. Gör en enkel omelett och servera den med en tomatsallad, gärna överströdd med fetaost. Omelette nature är franska för en enkel ren omelett. Jag gillar att göra den på det franska viset så den blir krämig i […]

After Ski med läskande iste

Iste är mycket gott och läskande, och den hemgjorda varianten blir både godare och mycket mindre söt än den färdiga köpta. Jag gör i ordning en kanna på morgonen innan vi beger oss ut, så har man det klart för sin après ski. Även på sommaren efter vandring brukar iste […]

Tonfisksmörgåsar

De här smörgåsarna har jag gjort i många år till picknickar. Tonfiskröran är enkel att göra och blir mycket god och fet fisk är ju dessutom väldigt nyttigt. Barnen älskar tonfisksmörgåsarna, och vi har ofta haft dem både vid skidåkning eller vandring bland berg eller annan miljö – utmärkta till matsäck […]

Vegetarisk alpmiddag

  När vi ett år hade gäster i vår hyrlägenhet i Alperna och den ena gästen är vegetarian blev valet lätt: risotto med en mustig grönsaksröra på zucchini, aubergine, vitlök, citron, chili och färsk bladspenat. Som liten förrätt avnjöt vi såhär nära Italien en mozzarella-tomatsallad med pestodressing. I Schweiz hittar […]

Alpmiddag med kyckling

Det enda alpiska med den här rätten är väl att den lagats i Alperna – råvarorna finner du nästan överallt och det  blir en god och snabblagad måltid. Kycklingbröst som steks med citronskal och örter och potatis av någon god sort som ugnsrostas med rosmarin serveras med nykokt broccoli och […]

Pasta med broccoli, sardeller och chili

En underbart enkel och lättlagad rätt som verkligen smakar syditalienskt! Under tiden du kokar upp pastavattnet och pastan gör du klart det som sedan ska blandas med den nykokta pastan. Kom ihåg det italienska talesättet; såsen väntar alltid på pastan, men pastan väntar aldrig på såsen! Vad gäller den här […]

Lammfilé i Alperna

  Uppe i just den delen av Schweiz där vi brukar fira sportlov har de en alldeles speciell fårras som heter Oberwalliser Schwartzenaste schäferli – det vill säga svartnosade får från övre Valais (på franska) eller Wallis (på tyska). De ger sällsynt gott kött och är vansinnigt ulliga och gulliga. […]

Varma smörgåsar x 3

Jag skulle laga brunch/lunch och tittade i kylen. En liten burk köttfärssås fanns kvar, rökt skinka och en lufttorkad skinka från Alperna – Walliser Rohschinken, ost, en halv tomat, ett päron….. hmm. Det tillsammans med det goda surdegsbrödet från middagen kvällen innan gav mig impulsen att göra varma smörgåsar. En […]

Spaghetti all’amatriciana

Spaghetti all’amatriciana är ett klassiskt pastarecept från Lazioprovinsen, som är samma som där Rom ligger. Att Rom ligger i Lazio brukar sportintresserade veta, men som matmänniska visste jag inte att denna klassiska rätt kom från Lazio, bara att det är ett klassiskt lantrecept. Just Amatrice har ju nu uppmärksammats för […]

Hoummussmörgås

Hoummussmörgås – en ovanligt god vegetarisk smörgås Gör en god hoummus på kikärtor, vitlök, citronsaft, olivolja smaksatt med lite spiskummin och lite salt. Om man vill kan man även ha tahini (sesampasta) i. Om du tycker det är tillräckligt med citron och olivolja men den fortfarande är tjock kan du […]

Pasta italiensk spenatsås

Det här är en riktigt gammal goding i mitt kök, jag har lagat den sedan jag var 16 år och familjen älskar den. Eftersom det är en så lätt- och snabblagad rätt passar den utmärkt på skidsemestern eller när som helst när det gärna får gå fort men ändå vara […]

Frukost i Alperna

När man ska åka skidor behövs mycket frukostenergi. Vi tar dessutom med choklad, vatten och den fenomenala sötsyrliga spritziga schweiziska äppeljuicen Ramseier. Sonen äter gärna avokadosmörgåsar i form av baguette som vi återupplivar i ugnen om vi inte orkar gå och köpa nytt färskt bröd på morgonen. Till det såklart […]

Sportlov!

Sportlovet har börjat för en hel del i Sverige. Sportlov är för mig och mina barn synonymt med skidåkning i Alperna. Och just i år är det särskilt känslosamt att vara tillbaka i mina älskade Alper och faktiskt kunna åka skidor, eftersom det förra året inte riktigt blev som jag […]

Risotto med örtig lammfilé

Risotto gör jag alltid åtminstone en gång när vi är och åker skidor i Alperna – det hör liksom till. Den verkar dessutom bli extra god på den höga höjden i sin naturliga miljö – Italien ligger precis bredvid med ursprungsområdet för just risotto en liten bit söder om skidorten […]

Läskande Iste i Alperna

  Den här läskande drycken gör jag alltid när vi är på semester – både skidsemestrar och sommarsemestrar. Barnen älskar isteet och det känns som ett mycket nyttigare, mindre sött och fräschare alternativ till läsk eller köpt iste. Underbart att komma hem till efter en dags skidåkning, en dags vandring […]

Pasta med bacon, zucchini & feta i tomatsås

Det här är en väldigt enkel och snabblagad pastasås – som de så ofta är. Den får fin mustig smak av det rökiga salta baconet, tillsammans med zucchinin (kallas även squash). Haha det är ju riktigt kul när man går igenom gamla inlägg och ser bilder som denna.. What was […]

Örtstekt kyckling

Kycklingfiléer går snabbt att laga och håller sig ganska bra i kylen. Jag köper därför gärna kyckling i början av veckan för att kunna få ihop en middag med enkla medel lite senare under veckan. Det är gott att steka kycklingen med örter, salt och peppar samt kanske någon god […]

Sportlovsmat – snabb thai curry

Sportlov! För mig och familjen betyder det oftast skidåkning i Alperna. Det är den enda vinter jag gillar, när den kommer sig av altitud, inte latitud. Dessutom är det så otroligt vackert med de höga bergen och dalarna, himlen och ofta solen också. Efter en hel dags skidåkning är alla […]

Barnsligt enkelt barnsligt gott:)

Efterrätt brukar sitta fint efter skidåkning och en lättlagad god middag. Med enkelhet som mantra har vi här tagit en god glass, vanilj i det här fallet, och stoppat en god choklad i, kexchoklad i det här fallet. Man kan även ta annan choklad, smula den, hacka den, hälla kaffe […]

Sallad med lammfilé

Det här är en underbar sallad man kan få på en del bra restauranger i Alperna – med mör filé från lammen som betat på bergsluttningarna och ätit backtimjan och andra örter som ger ljuvlig smak till köttet. Det är gott att blanda olika sorters sallad tycker jag. På den […]

Pasta med tonfisksås och gröna bönor

Tonfiskburkar har jag gärna i skafferiet – både för att göra snabb och underbart god pastasås och för att göra tonfisksmörgåsarna som är favorit för pick-nick (eller stavas det pic nic..). Här har jag gjort tonfisksåsen med svarta oliver och valt macheroni-pasta – allt serverat med kokta gröna bönor, haricots […]

Tomatsås, enkel till pasta

Det här är dotterns favorit, som hon ofta lagar till vänner eller familj. Det är en enkel och väldigt lättlagad tomatsås som kan användas som bas till hur många pastasåser som helst. Du kan till exempel ha i zucchini, tonfisk och oliver, eller zucchini och skinka, eller aubergine och bacon, […]

Risotto med lammfilé & sparris

Mat på semestern eller hemma, sportlov eller annars – det här är en riktig höjdare. Krämig parmesansmakande risotto med lammfilé kryddat med rosmarin och vitlök, serverat med grön sparris. Sönerna ville absolut ha hamburgare och slaktaren i alpbyn hade fantastiska hamburgare lindade i bacon som gjorde stor succé. Eftersom det […]

Kyckling geschnetzeltes

Geschnetzeltes är en schweizisk rätt, oftast gjord på kalvkött. Det betyder att köttet skärs i strimlor (ordet betyder ungefär uppsnittat) som serveras i en god mustig sås, traditionellt med spätzli till, som är en slags handrullad pasta. Här har jag i vårt semesterkök skurit kyckling i strimlor som serveras med […]

Sportlovspasta!

Sportlov eller inte, semester eller inte – en god snabblagad pastarätt är aldrig fel. Särskilt efter en hel dags skidåkning, när middagen intas vid en sprakande brasa. Här har jag gjort bavette, en bred platt sorts spaghettiliknande pasta som är väldigt god med sås på färdigskurna bacontärningar, vitlök, tomat, vin […]

Enkel god middag

När det ska gå riktigt fort men ändå smaka gott, till exempel i semestervåning med skidåkning på sportlovet eller annat gör jag gärna något sådant här. En bit kött eller en kycklingfilé per person, pasta i en härligt krämig sås med gorgonzola och en generös sallad till. Vips är en […]

Pasta med bacon, zucchini & tomater

Det här är en pastarätt som går otroligt fort att laga, och blir jättegod! Du behöver för 4 personer: 1 paket bacon 2-4 vitlöksklyftor, skalade och skivade eller hackade 1 mellanstor eller 2 små zucchinis 6 tomater 1/2 röd chili eller torkad chili eller chiliflakes färsk timjan 1/2-1 dl vitt […]

Snabb pastasås på skinka och tomater

Det här är en verkligt snabb, enkel och fantastiskt god pastasås – såsen lagas under tiden som pastan kokas. Du behöver för 4 personer:  Ca 200 gram skinka i skivor 2 vitlöksklyftor, skalade och finhackade 5-6 färska tomater, tvättade och hackade ½-1 dl vitt vin rosmarin och/eller timjan – färsk […]

Efterrätt på semestern eller hemma

Det här är en efterrätt som är mycket lätt att göra, var man än är. I stugor eller lägenheter som man hyr under semestern på sportlov eller annars kan det finnas begränsade möjligheter att göra mer avancerade rätter. Ibland saknas ugn, kakformar eller köket är helt enkelt mycket trångt. Då […]

Risotto Milanese

Denna risotto serveras traditionellt till den norditalienska rätten Ossobucco, kokt kalvlägg i vitt vin och tomat, men den är även gott ackompanjemang till kött eller kyckling eller lax. Och är underbar att servera bara som den är med någon god grönsak eller sallad till. Ursprungsreceptet brukar ha ganska mycket smör […]

Risotto Milanese på sportlovet

Kanske en ljuvligt krämig gyllengul risotto efter dagens skidåkning, jobb eller annan aktivitet? Jag tycker det är gott att servera den bara som den är, med en stor grönsallad eller kokt broccoli till. Den som vill ha mer proteiner kan steka en bit kött eller varför inte göra citronkyckling eller […]

Kalkonschnitzel

Den här rätten gjorde jag förra året på sportlovets skidsemester då jag fann fina kalkonfiléer i affären, och det är väl egentligen inte riktig schnitzel, men väldigt god. Man kan även göra den på kycklingfiléer, eller kalv. Jag kryddade dem med paprikapulver, citronskal, pepparblandning, lite örtkryddor och Trocomare örtsalt. Stek […]